פוסט 2

צום יום כיפור!   מדריך פרקטי ששאבתי מקולגה תזונאי. הוא יעזור לצמים שבניכם! ראשית : יום לפני צום, קחו לעצמכם חופש מהדיאטה [בלי לאכול שום דבר שיגרום לכם להרגיש רע] גם…

להמשך קריאה פוסט 2